Žlučník a játra - element dřeva
Od 4. 2. se nacházíme pod nadvládou elementu dřeva, který je první jangovou energii po zimní jinové (nejklidnější) fázi. Dřevo je pohyb směrem ven, dopředu, má tedy velkou možnost potenciálu a zrození nového - je obrazem toho, jak jsem schopni vyjádřit sami sebe, dává nám sílu projevu, růstu a vývoje. Podporuje také naší kreativitu a schopnost realizovat naše sny. V tomto období je důležité o sebe umět pečovat nejen mentálně, ale i fyzicky.
Játra - naše játra milují střídmost, uvážlivě tedy s tukem a také s masem. Jejich síla se probouzí s počínajícím jarem, během kterého již upouštíme od těžkých zimních pokrmů přeplněných oleji, ořechy, masem, prokvašenou zeleninou. Jaro, to jsou též první zelené bylinky, které játrům činí velmi dobře. Jarní jídelníček tedy naplňme býlím, třeba v podobě medvědího česneku, rukolou, polníčekem.
Vhodným doplňkem pro játra je také OSTROPESTŘEC, který nejenom regeneruje játra, ale teké podporuje jejich funkci, trávení, detoxikuje a harmonizuje.